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1 D’où provient la cellulite ?
La cellulite est une accumulation de graisses dans les cellules de la peau. Elles peuvent en stocker jusqu’à 100 fois leur volume ! Ces cellules se regroupent en amas et s’entourent d’un maillage de fibres qui durcit le tissu cutané : ce sont les capitons et leur aspect bosselé. Avec une mauvaise circulation et un drainage insuffisant, ils s’accompagnent de rétention d’eau et d’une sensation de jambes fatiguées.
2 Pourquoi accumule-t-on des graisses dans nos cellules ?
Ce que l’on mange fournit de l’énergie à l’organisme. Si l’on mange plus que nécessaire, l’organisme stocke le surplus sous forme de graisses. Tout est question d’équilibre : si vous stockez plus de graisses que vous n’en utilisez, cellulite et capitons apparaissent. |
3 Peut-on être mince et avoir de la cellulite ?
La cellulite n’est pas forcément associée à un problème de surpoids. Les “minces” peuvent avoir des amas de cellulite localisés très superficiellement.
4 Un régime peut-il éliminer la cellulite ?
Comme on ne maigrit pas d’où l’on veut, un régime n’arrivera pas à bout des capitons. Cependant, limiter son apport en aliments gras et sucrés limite aussi le stockage. Mais si l’on réduit trop son apport alimentaire, l’organisme se croit en période de “disette” et réagit en stockant plus.
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